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Mi prendo Cura di Me

Il corpo è la nostra casa.

E prendercene cura è facile se impariamo ad ascoltarlo: il corpo, infatti, ci manda costantemente dei segnali per richiamare la nostra attenzione su qualcosa che stiamo trascurando e, se non ascoltato, intensifica questi segnali, portando nel tempo alla comparsa di disarmonie a livello fisico e/o emotivo.

In questo corso impariamo ad ascoltare e a tradurre questi segnali, diventando consapev...

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